De la 100 de kg, la o siluetă de manechin. Cu ce dietă a slăbit Majda Aboulumosha

  • 4685 afişări

 De la 100 de kg, la o siluetă de manechin. Cu ce dietă a slăbit Majda Aboulumosha

14 ianuarie 2018


A jucat în cele mai de succes telenovele româneşti, făcându-se remarcată atât prin felul in care şi-a interpretat rolurile, cât şi prin frumuseţea exotică.
 

Între timp, Majda s-a retras din showbiz şi a devenit mămică.


Iată dieta prin care actriţa a scăpat de surplusul de kilograme.
"În primele două zile se mănâncă iaurt şi salată de legume. Se pot consuma mai multe legume, dar trebuie să treacă trei ore de la iaurt. Urmează patru zile cu salată de legume, fructe şi iaurt. Dacă vreţi să consumaţi mai multe sortimente de fructe, atunci nu mai mâncaţi iaurt. Pentru a face trecerea la un alt aliment, trebuie să mâncaţi iar două zile iaurt şi salată, după care patru zile iaurt, salată şi carne. Urmează două zile cu iaurt şi salată, după care patru zile cu iaurt, salată şi fructe. Se pot relua alimentele sau se pot consuma peşte şi legume.

Am făcut aproape zilnic două ore de mişcare, Zumba Dance, Tae Bo, Aerobic, înot, fitness şi saună.

Pentru a slăbi găsiţi-vă o motivaţie serioasă dacă nu aveţi. Nu uitaţi de răbdare, alimentaţie corectă, sport şi nu vă pierdeţi zâmbetul!"

Galerie foto

 De la 100 de kg, la o siluetă de manechin. Cu ce dietă a slăbit Majda Aboulumosha De la 100 de kg, la o siluetă de manechin. Cu ce dietă a slăbit Majda Aboulumosha De la 100 de kg, la o siluetă de manechin. Cu ce dietă a slăbit Majda Aboulumosha De la 100 de kg, la o siluetă de manechin. Cu ce dietă a slăbit Majda Aboulumosha
Ţi-a plăcut acest articol?

Fii smart & chic alături de noi, dă LIKE paginii The ONE de Facebook!

Comenteaza Am mai scris despre: majda , dieta
Nu există comentarii

Adaugă un comentariu

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

Redactorii One.ro îşi rezervă dreptul de a modera comentariile. Vor fi şterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licenţios, instigare la încalcarea legii, la violenta sau la ură. Va mulţumim!