Iuliana Tudor, secretul unei siluete de invidiat. "Este doar un mod de viaţă puţin disciplinat"

  • 213 afişări
Iuliana Tudor, secretul unei siluete de invidiat. "Este doar un mod de viaţă puţin disciplinat"

13 septembrie 2017

Iuliana Tudor arată incredibil de bine la vârsta de 40 de ani.

Prezentatoare de televiziune a dezvăluit pentru Libertatea cum reuşeşte să se menţină în formă. Bineînţeles, efortul fizic şi alimentaţia sănătoasă sunt ingredientele de bază pentru viaţa echilibrată pe care o are Iuliana.

„Nu este o dietă, este doar un mod de viaţă, puţin disciplinat. Adică mănânc la patru ore, dorm opt ore, nu mănânc lucruri nesănătoase, însemnând prăjeli, mulţi carbohidraţi. Încerc acum să elimin cât pot zahărul. Apă, iaurturi foarte-foarte uşoare, dar încerc să fie un regim divers, în aşa fel încât să pot hrăni organismul cu de toate. Cantitate mică şi sport.”, a spus Iuliana Tudor pentru Libertatea.

Galerie foto

vezi galeria 4 foto

 

Ţi-a plăcut acest articol?

Fii smart & chic alături de noi, dă LIKE paginii The ONE de Facebook!

Comenteaza Am mai scris despre: iuliana tudor , secret , silueta , dieta
Nu există comentarii

Adaugă un comentariu

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

Redactorii One.ro îşi rezervă dreptul de a modera comentariile. Vor fi şterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licenţios, instigare la încalcarea legii, la violenta sau la ură. Va mulţumim!