Mihaela Rădulescu, siluetă perfectă la 47 de ani. Ce mănâncă vedeta

  • 10081 afişări

Mihaela Rădulescu, siluetă perfectă la 47 de ani. Ce mănâncă vedeta

29 iunie 2017



Mişcarea este mereu prezentă în viaţa ei, ajutând-o să aibă un corp bine tonifiat. Dar şi dieta este la fel de importantă, iar Mihaela Rădulescu alege cu atenţie ceea ce mănâncă.
 


"Acum, mai mult ca niciodată, sunt mult mai atentă la ce mănânc. (...) Aşa că mi-am “redecorat” frigiderul pe interior – arată mult mai verde, dar şi cu ouă, lactate, brânzeturi, peşte, fructe şi multe lichide", declară vedeta într-un interviu acordat revistei "Ce se întâmplă doctore?".

La micul dejun optează în general pentru sucuri de fructe, ouă fierte în coajă sau în apă cu oţet, lapte sau iaurt de capră, pâine integrală prăjită.
La prânz alege între supă, peşte sau salate pe care le prepară doar cu ulei de măsline, fără sosuri. Foarte rar optează pentru carne albă pe care o face doar la grătar, după cum declară vedeta în interviul acordat publicaţiei "Ce se întâmplă doctore?".

Gustările ei constau în legume crude (morcov, conopidă, ciuperci, anghinare, roşii, ardei, avocado) sau o îngheţată de ciocolată.
Masa de seară constă tot în alimente pe care nu le-a consumat la prânz, iar în plus consumă un ceai verde sau de iasomie. "Beau multe lichide, mai ales apă, doar o cafea dimineaţa şi niciodată alcool", declară vedeta.

Galerie foto

vezi galeria 12 foto


 

Ţi-a plăcut acest articol?

Fii smart & chic alături de noi, dă LIKE paginii The ONE de Facebook!

Comenteaza Am mai scris despre: mihaela radulescu , dieta
Nu există comentarii

Adaugă un comentariu

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

Redactorii One.ro îşi rezervă dreptul de a modera comentariile. Vor fi şterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licenţios, instigare la încalcarea legii, la violenta sau la ură. Va mulţumim!