Ce cura de detoxifiere ti se potriveste?

Ce cura de detoxifiere ti se potriveste?

Ce cura de detoxifiere ti se potriveste?

Practicarea detoxifierii organismului este recomandata indeosebi in perioada schimbarii anotimpurilor, dar mai ales dupa cel de iarna, cand corpul nostru a fost supus multor factori nefasti precum frigul, "vegetatul" la caldura si mancarea bogata in grasimi.

1 / 11 Care este cel mai nociv obicei al tau?
2 / 11 Te-ai caracteriza ca fiind o persoana:
3 / 11 La masa de pranz ai prefera sa servesti:
4 / 11 In pauza de munca preferi sa:
5 / 11 A te relaxa pentru tine inseamna:
6 / 11 La o cina cu prietenii, alegi sa consumi:
7 / 11 Daca ai fi un mare sef bucatar, ai gati:
8 / 11 Atunci cand gatesti, alegi sa prepari:
9 / 11 Iti faci cumparaturile la:
10 / 11 Cum arata vacanta ideala pentru tine?
11 / 11 Pielea ta este:
Ai nevoie de o cura de tonica

Ai un temperament gurmand, ceea ce inseamna ca ar trebui sa fii foparte atenta la ce mananci. Stiu ca nu iti place faptul ca am deschis tocmai acest subiect, insa "practicat" in exces, acest obicei nu poate fi decat nociv.

In afara de mesele consistente, mai ai si "naravul" de a rontai intre mese si cateodata este vorba de alimente saturate de zaharuri. Trebuie sa incepi cura de detoxifiere prin a-ti face un abonament la sala si prin a-ti schimba obiceiurile alimentare.

Sfaturile noastre:

  • inscrie-te la o sala de sport si mergi regulat la antrenament
  • bea cat mai multa apa slab mineralizata,o sursa importata de elemente nutritionale de care corpul are nevoie
Ai nevoie de o cura de detoxifiere usoara

Ai un temperament sportiv si duci o viata foarte activa. Rezultatele bune obtinute pana acum pot fi intregite cu ajutorul unei cure de detoxifiere lejere, pentru ca deja duci o viata sanatoasa, ai o alimentatie echilibrata.

Singura ta grija este aceea ca nu ai timp sa aplici zilnic acest program. Oricum, nu ai prea multe motive sa iti faci griji, codul tau de conduita este ireprosabil, iar o detoxifiere usoara va sterge orice urma de neglijenta. Tine-o tot asa!

Sfaturile noastre:

  • nu iti schimba obiceiurile de consum
  • consuma cat mai des fructe, legume si peste gras bogat in Omega 3, in locul carnii rosii, plina de grasimi toxice pentru organism
Ai nevoie de o cura intensiva

Ai un temperamnet destul de lenes, ceea ce inseamna ca trebuie sa fii foarte atenta la modul de viata pe care il duci. Iti place sa iti petreceti noptile cu prietenii in oras, sa consumi alcoool si de ce nu, sa mai tragi si o "pipa". Dependenta ta de cofeina se manifesta zilnic si recunoaste ca nu te poti abtine sa nu iti aprinzi si o tigara.

Ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida care sa reduca, partial macar, efectele negative ale stilului tau de viata. Daca te vei inarma cu vointa, ai toate sansele sa iti ajuti organismul si de ce nu, sa renunti macar la o parte din obiceiurile daunatoare.

Sfaturile noastre:

  • inlocuieste cafeaua cu ceaiul
  • prefera alimentele bio sau mancarea preparata in casa, fiarta sau la abur
  • evita bauturile alcoolice care perturba digestia
  • uita de mancarea semi-preparata
  • purifica-ti pielea cu ajutorul unui gomaj si hidrateaza-o in fiecare zi
  • ultimul, dar nu cel din urma (sa nu crezi ca scapi), trebuie sa te lasi de fumat
Comentarii / 23
  • Bunica mea a tinut toate posturile si acest lucru a ajutat-o mult. Deci pentru o buna detofiere indicat este sa renuntam la carne si desigur la orice semipreparat sau fast-food si sa avem o alimentatie bazata pe fructe si legume. Foarte buna in curele de detoxifiere este apa alcalina, apa cu ph peste 7. Eu iau Calipso, apa usor alcalina cu ph de 8,2. Toxinele sunt principala cauza pentru imbatranire si degradarea starii de sanatate. Rinichii au nevoie de apa pentru a procesa si elimina toxinele si apa alcalina este ideala pentru detoxifiere. Apa alcalina ajuta la echilibrarea organismului, la formarea unui mediu alcalin in care foarte multe boli nu se mai pot dezvolta.

  • Eu urmez o dieta de detoxifiere cu mere de cativa ani. In toama aceasta am gasit-o pe un site (http://dieta.onlines.ro/ ) putin modificata si as vrea sa incerc si aceasta varianta. Sunt mai bine de 3 ani de cand fac cure de detoxifiere de doua ori pe an, toamna si primavara. Eficienta este si reteta bazata pe sucuri de radacinoase pe care o urmez doar primavara.

  • Am incercat de curand o cura de detoxifiere. A dat rezultate foarte bune

    http://www.dietapentrutine.ro/2016/06/14/detoxifierea-de-vara-a-organismului-cu-fructe-si-legume/

  • Utila informatia furnizata. Eu de exemplu am aflat de aceasta cura de detoxifiere si am inteles ca da rezultate destul de bune:

    http://www.dietapentrutine.ro/2016/06/14/detoxifierea-de-vara-a-organismului-cu-fructe-si-legume/

  • COMPANIE-provine, la origini, din latinescul companionem, care însemna, literalmente, cel cu care împarți/cel care mănâncă pâine cu tine (com +panis/panem ). Intra in acest proiect, in compania ( tovarasia mea), sa impartim o experienta impreuna, sa crestem acest proiect unic in Romania! Programul vi-l faceţi în fruncție de timpul liber pe care îl aveţi.
    Vei fi îndrumat pas cu pas, cu atenție și răbdare.
    Ocupaţi locurile libere care au mai rămas. Pentru informații trimiteţi textul "Info" la adresa: mihaicentrale@yahoo.com

Adaugă un comentariu

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

Redactorii One.ro îşi rezervă dreptul de a modera comentariile. Vor fi şterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licenţios, instigare la încalcarea legii, la violenta sau la ură. Va mulţumim!