4 obiceiuri pe care să le adopţi în rutina zilnică pentru a câştiga lupta cu acneea

  • 106 afişări
19 septembrie 2018 Alexandra Necsoiu
4 obiceiuri pe care să le adopţi în rutina zilnică pentru a câştiga lupta cu acneea

Aproape oricine a suferit de acnee la un moment dat în viaţă, din cauza hormonilor sau a stresului. Coşurile nu indică faptul că pielea este murdară sau necurăţată, cum s-ar crede. De fapt, curăţarea în exces a pielii poate duce la agravarea iritării.

 Iată cum să obţii o piele strălucitoare şi sănătoasă:

1.      Spală-ţi faţa de două ori pe zi

 Primul pas pentru a avea o piele sănătoasă este să ai o rutină zilnică de igienă personală. E nevoie să-ţi cureţi faţa atât dimineaţa, imediat după ce te-ai trezit, cât şi seara, înainte de a merge la culcare.   Spală-ţi faţa timp de cel puţin un minut, pentru a distruge bacteriile de pe piele. Înlătură machiajul înainte de a merge la somn. Foloseşte un demachiant fără ulei, înainte de a-ţi spăla faţa cu săpun.

 

2.      Încearcă produse pe bază de acid salicilic

Curăţă şi elimină celulele moarte, încurajând creşterea unui strat nou de piele. 

 

3.      Foloseşte produse de curăţare pe bază de sulf

Se pare că săpunurile cu sulf reduc excesul de sebum.

 

4.      Foloseşte un retinoid

Retinoizii sunt detergenţi care conţin concentraţii foarte mari de vitamină A, care, la rândul lor, ajută la purificarea porilor înfundaţi şi la dizolvarea murdăriei. 

Ţi-a plăcut acest articol?

Fii smart & chic alături de noi, dă LIKE paginii The ONE de Facebook!

Comenteaza Am mai scris despre: acnee , lupta , obiceiuri , piele