Dieta inedită recomandată de Mihaela Rădulescu: "Dacă vrea cineva să asculte. Dacă nu, voi ţineţi diete în continuare"

  • 879 afişări
17 aprilie 2018


Dieta inedită recomandată de Mihaela Rădulescu: "Dacă vrea cineva să asculte. Dacă nu, voi ţineţi diete în continuare"

Galerie foto

Dieta inedită recomandată de Mihaela Rădulescu: "Dacă vrea cineva să asculte. Dacă nu, voi ţineţi diete în continuare"Dieta inedită recomandată de Mihaela Rădulescu: "Dacă vrea cineva să asculte. Dacă nu, voi ţineţi diete în continuare"Dieta inedită recomandată de Mihaela Rădulescu: "Dacă vrea cineva să asculte. Dacă nu, voi ţineţi diete în continuare"Dieta inedită recomandată de Mihaela Rădulescu: "Dacă vrea cineva să asculte. Dacă nu, voi ţineţi diete în continuare"

Mihaela Rădulescu a dat un răspuns surprinzător la întrebarea care este secretul siluetei ei perfecte.

Foto: Instagram


"Cea mai bună dietă e aia în care esti fericit, mănânci ce-ţi place, te simţi bine, iubeşti dacă îţi dau mâna şi soarta şi.. atât. Eu nu mă abţin de la nimic. Mănânc mult mai des şi mai puţin, asta e singura formă de disciplină alimentară. Dar când vine o nenorocire culinară, nu pot să mă abţin", a specificat prezentatoarea TV pentru perfecte.ro.

Mihaela a spus că evită prăjelile, iar masa de seară o ia foarte devreme: “Am înţeles demult că prăjelile în ulei nu fac bine, că masa de seară trebuie să fie lejeră şi devreme, că gustările dintre mese te fac să mănânci mai puţin şi că la masă trebuie să stai pe îndelete, dacă tot are nevoie creierul de 20 de minute ca să înregistreze senzaţia de saţietate. Ştiu sigur că-mi face bine să beau multă apă şi niscaiva ceaiuri, ştiu să mă abtţin de la dulciuri şi ronţăieli, preţuiesc orice aliment neîncărcat cu îngrăşăminte sau pesticide", spune Mihaela Rădulescu.

Ţi-a plăcut acest articol?

Fii smart & chic alături de noi, dă LIKE paginii The ONE de Facebook!

Comenteaza Am mai scris despre: mihaela radulescu , dieta